模具钢实心料的重量可以通过以下几个步骤来计算：
1. 确定模具钢的材质和尺寸：首先需要确定模具钢的材质，常见的模具钢材质有P20、718、NAK80等。然后需要测量模具钢的尺寸，包括长度、宽度和高度。
2. 计算模具钢的体积：根据模具钢的尺寸，可以计算出模具钢的体积。模具钢的体积可以通过以下公式计算：体积 = 长度 × 宽度 × 高度。
3. 确定模具钢的密度：根据模具钢的材质，可以查找到相应的密度数值。模具钢的密度是指单位体积的质量，常用的单位是克/立方厘米（g/cm³）。
4. 计算模具钢的重量：根据模具钢的体积和密度，可以计算出模具钢的重量。重量 = 体积 × 密度。
需要注意的是，以上计算方法是基于模具钢为实心料的情况。如果模具钢为空心或者有其他复杂的结构，计算方法会有所不同。
以下是一个示例：
假设模具钢的材质为P20，尺寸为长度20厘米、宽度10厘米、高度5厘米。
1. 确定模具钢的体积：体积 = 20厘米 × 10厘米 × 5厘米 = 1000立方厘米。
2. 确定模具钢的密度：根据P20的密度数据，假设为0.284克/立方厘米。
3. 计算模具钢的重量：重量 = 1000立方厘米 × 0.284克/立方厘厘米 = 284克。
以上就是模具钢实心料重量的计算方法。需要根据具体的材质和尺寸进行计算，以得到准确的结果。