方形模具钢的重量可以通过以下步骤进行计算：
1. 确定方形模具钢的尺寸：测量方形模具钢的长度、宽度和高度，以毫米为单位。
2. 计算方形模具钢的体积：将方形模具钢的长度、宽度和高度相乘，得到方形模具钢的体积，以立方毫米为单位。
3. 将方形模具钢的体积转换为立方厘米：由于立方厘米是常用的体积单位，可以将方形模具钢的体积除以1000，将其转换为立方厘米。
4. 确定方形模具钢的密度：根据方形模具钢的材质，查找相应的密度数值。例如，普通碳素钢的密度约为7.85克/立方厘米。
5. 计算方形模具钢的重量：将方形模具钢的体积乘以其密度，得到方形模具钢的重量，以克为单位。
6. 将方形模具钢的重量转换为其他单位：如果需要将方形模具钢的重量转换为其他单位，可以使用适当的换算因子进行转换。例如，将克转换为千克，可以将重量除以1000。
需要注意的是，以上计算方法仅适用于规则的方形模具钢。如果方形模具钢的形状不规则或存在空洞等特殊情况，计算方法可能会有所不同。